Вред кофе: 10 причин немедленно перестать его пить

Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка слышали, что кофе достаточно вредно для организма. Впрочем, в чем именно заключается вред кофе, многие представляют себе очень приблизительно. Попробуем свести все негативные влияния этого напитка воедино.

Читать далее «Вред кофе: 10 причин немедленно перестать его пить»

Инфографика: 10 вещей, которые делают нас счастливыми

Чего нам не хватает для счастья?Если задать каждому из нас вопрос: «Чего и сколько тебе нужно для счастья?», то ответы будут самые разнообразные. Впрочем, как показывает практика, многие люди, мечтающие для полного счастья достичь определенных целей, с удивлением и разочарованием обнаруживают, что достигнув их, счастливыми так и не стали… В то же время действительно счастливые люди довольствуются в своем счастье не так уж и многим.

Читать далее «Инфографика: 10 вещей, которые делают нас счастливыми»

7 секретов: как хорошо получаться на портретных фото

Как лучше фотографироваться на портретФото-портреты используются практически во всех сферах нашей социальной жизни. Мы хотим красиво выглядеть в паспорте, в резюме и на странице в соц.сети, хотим быть привлекательными и чтоб нас все любили. Но далеко не всегда мы красиво получаемся на фото крупным планом.  Оказывается, дело может быть не только во внешности, но и в том, как именно мы держим себя на фотографии. Ниже вы найдете 7 простых советов, которые помогут вам выглядеть на портретных фото намного лучше.

Читать далее «7 секретов: как хорошо получаться на портретных фото»

Однодневное голодание — сильное оздоравливающее средство

Однодневное голодание — сильное оздоравливающее средствоЗачем нужно голодать? Как показывает практика, голодание способствует выведению вредных веществ из организма, дает стресс, необходимый, чтобы подстегнуть защитные силы вашего тела, помогает сбросить вес. Не спроста практически в всех религиях мира для достижения внутренней гармонии и духовного совершенства, наряду с молитвами и медитациями практикуется  ограничение в пище и, в определенные моменты, — полный кратковременный отказ от нее.

Читать далее «Однодневное голодание — сильное оздоравливающее средство»

Как красиво фотографироваться на пляже: 8 полезных советов

Как фотографироваться на пляжеСамые радостные воспоминания с курорта быстро тускнеют и единственное, что остается таким же ярким и красивым — это твои пляжные фото. Это если фото удачные. Если же нет — считай, что отпуск прошел на смарку, какие бы впечатления ты не привезла с морей: как такое покажешь подругам?

Почему одна девушка может обладать ангельским личиком, но при этом получаться на фото нелепой и непривлекательной, а другая, вовсе и не красавица, и не так свежа и молода,- а ее пляжные фото собирают сотни лайков от восторженных мужчин в соцсетях? А на самом деле есть самые простые секреты, зная которые, ты всегда будешь выглядеть фотомоделью на всех курортных фотографиях на зависть всем подругам.

Читать далее «Как красиво фотографироваться на пляже: 8 полезных советов»